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Soins chinois

 

L'arsenal thérapeutique chinois est l'un des plus anciens du monde.

Découvrons ses atouts.

 

En quoi la médecine chinoise diffère-t-elle de notre médecine occidentale?

 

La médecine traditionnelle chinoise (MTC) utilise des concepts originaux, pour nous, Occidentaux. Le tao (la voie, le chemin) et le Yi King (un oracle chinois) indiquent des directions, tout comme les astres, le yin et le yang (mouvements opposés mais complémentaires), et les 5 éléments composant l'univers (bois, feu, terre, métal, eau) influencent les saisons et les phénomènes naturels (vent, chaleur, froid, humidité, canicule). Contrairement à la médecine allopathique, la MTC perçoit la maladie comme une dysharmonie entre le ciel et la terre.

 

À qui s'adresse-t-elle et que peut-elle soulager?

 

Elle s'adresse à tous et peut traiter de nombreux maux du quotidien. " La médecine chinoise a su s'allier la connaissance de la médecine occidentale, notamment les dernières recherches scientifiques, pour complémenter la sienne : la pharmacopée chinoise, l'acupuncture, les massages et le qi gong médical. Elles se complètent plus qu'elles ne s'opposent», explique Denis Tran, astrologue et praticien en MTC. Elle a toujours été une médecine de prévention, c'est son point fort, avec la notion du temps, très importante pour déterminer le problème de santé. Mais il est clair que toute opération chirurgicale relève de la médecine allopathique.

 

Comment la pratiquer au quotidien?

 

L'idéal? Respecter une bonne hygiène de vie. Avec une règle d'or alimentaire : privilégier le chaud. Thés et infusions soignent et apaisent. La médecine chinoise reconnaît les vertus du thé, mais aussi des cocktails de plantes. " Ce qui pousse vers le haut est yang. La tige est plutôt yin », précise Denis Tran. En cas de fatigue, il suggère " une eau chaude additionnée de plantes vertes ou charnues, comme la menthe. » Au printemps, il préconise une infusion bio au mûrier blanc du Japon, qui déstocke le sucre, et à l'hibiscus, plante drainante et antifatigue, (Taille de Geisha, Thés de La Pagode, 8,60 euros). Le Tui Na, massage holistique, fait partie des piliers de la médecine chinoise et ré harmonise l'individu. En stimulant les points d'acupuncture, il réactive la libre circulation des énergies et procure un bien-être infini. Parfait pour les maux du quotidien: insomnie, migraine, mal de dos.

 

En France, qui forme les spécialistes et où les trouver?

 

Il existe de nombreuses écoles privées qui forment des acupuncteurs en trois ans. Des stages en Chine ponctuent leur cursus. Des fédérations encadrent la pratique en France et vous dirigeront vers un praticien en MTC spécialisé soit en acupuncture, soit en pharmacopée chinoise, en massage Tui Na ou en qi gong médical. Il faut souvent deux ou trois séances pour sentir si le thérapeute vous correspond, si vous ressentez une alchimie entre compétence, empathie, humilité, efficacité à court terme et accompagnement. Le bouche-à oreille peut aussi vous permettre de trouver en confiance la bonne personne. La Maison du Tui Na (six adresses en France) est reconnue pour la qualité de ses massages.

 

Comment bien vivre cette année du Coq de Feu?

 

Le Coq est le dixième animal du zodiaque chinois. En 2017 il Y aura cohabitation entre le feu céleste et le coq métal yin de la Terre. Les épreuves de 2017 seront liées au feu yin et au métal yin. À nous de les contenir, en cultivant les sentiments de joie, de paix intérieure, de sérénité, d'amour, de sagesse, en modérant nos paroles et nos expressions. Le feu de la colère yang doit être remplacé par le feu d'amour yin. C'est notre défi pour l'année en cours.

 

Bon weekend et bonne lecture


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